SmartWorkout: Plany Treningowe
Zaktualizowano
Aktualna wersja
4.5.10
Sprzedawca
Przestań martwić się nadmiernymi opłatami podczas korzystania z SmartWorkout: Plany Treningowe na telefonie komórkowym, uwolnij się od małego ekranu i ciesz się korzystaniem z aplikacji na znacznie większym wyświetlaczu. Od teraz korzystaj z aplikacji na pełnym ekranie za pomocą klawiatury i myszy. MEmu oferuje wszystkie zaskakujące funkcje, których się spodziewałeś: szybką instalację i łatwą konfigurację, intuicyjne sterowanie, koniec z ograniczeniami baterii, danych mobilnych i niepokojących połączeń. Zupełnie nowy MEmu 9 to najlepszy wybór do używania SmartWorkout: Plany Treningowe na twoim komputerze. Zakodowany przez naszą absorpcję, menedżer wielu instancji umożliwia otwarcie 2 lub więcej kont w tym samym czasie. A co najważniejsze, nasz ekskluzywny emulator może uwolnić pełny potencjał twojego komputera, sprawić, że wszystko będzie płynne i przyjemne.
Pokaż więcej
Ciesz się wspaniałym doświadczeniem podczas grania w SmartWorkout: Plany Treningowe na komputerze z aplikacją MEMU App Player. Jest to potężny darmowy emulator Androida Umożliwia korzystanie z tysięcy aplikacji Androida. Najbardziej intuicyjna aplikacja do śledzenia treningów dla pasjonatów siłowni.
Najbardziej intuicyjna aplikacja do śledzenia treningów dla pasjonatów siłowni.
SmartWorkout oszczędza Twój czas, minimalizując notowanie i maksymalizując efekty podnoszenia ciężarów. Stworzony, aby pomóc średniozaawansowanym sportowcom osiągnąć lepsze rezultaty w treningach. Idealny także osób, które szukają gotowych planów treningowych oraz narzędzia do śledzenia postępów.
FUNKCJE:
- Pełna personalizacja dziennika treningowego pod własne potrzeby.
- Sugestie ciężarów dzięki wbudowanego kalkulatora RIR/RPE, aby wspierać progresywne przeciążenie.
- Gotowe planów treningowe zbudowane pod periodyzacje liniowe i falowe pod progresywne przeciążenie.
- Nieograniczona liczbę treningów i szablonów treningowych.
- Tysiące unikalnych ćwiczeń.
- Wykresy ćwiczeń przedstawiające objętość, e1RM, najwieksze powtórzenia, najlepszy ciężar, najlepszy czas.
- Proste powtarzanie treningów z historii lub szablonów treningowych.
- Automatyczny timer ustalający czas odpoczynku między seriami na podstawie ostatnihc treningów.
- Notatki do każdego ćwiczenia oraz całego treningu.
- Podsumowanie treningu wraz wizualizacją zaangażowanych mięśni.
- Rozbuowany kreator własnych ćwiczeń.
- Rozbudowana wyszukiwarka ćwiczeń - szukaj poprzez konkretne mięśnie - sortuj ćwiczenia według wagi, typów części ciała, alfabetycznie i popularności.
- 7 dniowa graficzna wizualizacja ciała.
WIĘCEJ FUNKCJI:
- Kalkulatory:
- Maksymalnego powtórzenia
- Sztangi.
- RIR/RPE.
- Kreator planów treningowych:
- Generator mikrocyklów, mezocyklów i makrocyklów treningowych.
- Programowanie treningów poprzez progresywne przeciążenie parametrów treningowych uwzgledniając RIR/RPE/1RM.
- Rozbudowana klawiatura dziennika trennigowego z:
- Wbudowanym czasomierzem i stoperem.
- Klawiaturą RIR/RPE.
- Przyciskami do łatwego kopiowania ostatnich wyników.
- Przyciskami do zwiększania i zmniejszania powtórzeń oraz ciężaru.
- Konfigurowalnymi przyciskami do zwiekszania cieżarów, np zwieksz ćwiczenie z hantlami o 1kg, sztangą 2.5kg.
- Wsparcie dla różnych typów ćwiczeń, w tym z:
- Ciężarem
- Ciężarem i wagą ciała.
- Gumami oporowymi.
- Pomiarem czasu.
- Samymi powtórzeniami
- Czasem.
- Czasem i ciężarem.
- Wsparcie dla jednostek imperialnych (lbs) i metrycznych (kg).
- Objętość i wskaźnik 1RM dla ćwiczeń jednoręcznych liczony podwójnie.
- Szybkie dostosowywanie kolejności ćwiczeń w treningu, przeciągając i upuszczając elementy na liście.
- 5 motywów w trybie ciemnym i jasnym.
Jeśli zależy Ci na poprawie wyników siłowych oraz przełamaniu stagnacji, wypróbuj Pro, aby w pełni zautomatyzować dziennik treningowy, monitorować postępy, planować mezocykle i mikrocykle, oraz korzystać z wbudowanych kalkulatorów RIR/RPE/e1RM które pomagają w prosty sposób manipulować parametry treningowe.
Aplikacja jest głównie zaprojektowana dla osób znających podstawowe ćwiczenia oraz ich technikę. Kładziemy nacisk na zaawansowane narzędzia, które pomagają śledzić dużą liczbę parametrów treningowych. SmartWorkout może wydawać się przytłaczająca dla laików, którzy zaczynają swoją przygodę z siłownią, lecz można z niej wiele nauczyć, zwłaszcza w zakresie zaawansowanej terminologii i metodologii treningowej.
Warunki korzystania z usługi: https://smartworkout.app/pl/terms
Polityka prywatności: https://smartworkout.app/pl/privacy
Pokaż więcej
1. Pobierz instalator MEmu i zakończ instalację
2. Uruchom MEmu, a następnie otwórz Google Play na pulpicie
3. Wyszukaj SmartWorkout: Plany Treningowe w Google Play
Install
4. Pobierz i zainstaluj SmartWorkout: Plany Treningowe
5. Po zakończeniu instalacji kliknij ikonę, aby rozpocząć
6. Użyj MEmu, aby doświadczyć SmartWorkout: Plany Treningowe na swoim komputerze
MEmu Play to najlepszy emulator Androida, z którego korzysta ponad 100 milionów użytkowników, ciesząc się wyjątkowym doświadczeniem aplikacji na Androida. Technologia wirtualizacji MEmu pozwala na płynne uruchamianie tysięcy aplikacji Androida na komputerze, nawet tych najbardziej wymagających.
Większy ekran z lepszą grafiką; Długi czas, bez ograniczeń baterii lub danych mobilnych.
Pełna obsługa mapowania klawiszy dla precyzyjnego sterowania klawiaturą i myszą lub gamepadem.
Wiele kont gier lub zadań na jednym komputerze jednocześnie z menedżerem wielu instancji.
Use SmartWorkout: Plany Treningowe on PC by following steps:
