Home Workouts - Lose Weight
تازہ کاری
موجودہ ورژن
19.87
پیشکش بذریعہ
اپنے موبائل فون پر Home Workouts - Lose Weight کا استعمال کرتے وقت زیادہ چارج ہونے کی فکر نہ کریں، خود کو چھوٹی اسکرین سے آزاد کریں اور ایپ کو زیادہ بڑے ڈسپلے پر استعمال کرنے کا لطف اٹھائیں۔ اس کے بعد سے کی بورڈ اور ماؤس کے ساتھ اپنے ایپ کا فل اسکرین کا تجربہ حاصل کریں۔ MEmu آپ کو وہ تمام حیران کن خصوصیات پیش کرتا ہے جن کی آپ کو توقع کرتے ہیں: فوری انسٹال اور آسان سیٹ اپ، وجدانی کنٹرول، مزید بیٹری، موبائل ڈیٹا کی کوئی حد نہیں اور اب مزید پریشان کن کالز نہیں۔ نئے برانڈ کا MEmu 9 آپ کے کمپیوٹر پر Home Workouts - Lose Weight استعمال کرنے کے لیے بہترین اختیار ہے۔ MEmu کثیر نظیری منیجر بیک وقت 2 یا اس سے زیادہ اکاؤنٹس کھولنا ممکن بناتا ہے۔ اور سب اہم بات، ہمارا خصوصی ایمولیشن انجن آپ کے پی سی کی پوری طاقت ریلیز کرتے ہوئے ہر چیز ہموار اور قابل تفریح بناتا ہے۔
مزید دکھائیں
MEmu Play کے ساتھ PC پر Home Workouts - Lose Weight استعمال کرنے کے شاندار تجربے سے لطف اٹھائیں۔ یہ ایک طاقتور مفت اینڈرائیڈ ایمولیٹر ہے جو آپ کو ان کے ڈیسک ٹاپ ورژن کے لیے ہزاروں اینڈرائیڈ ایپس فراہم کرتا ہے۔ دوستوں کے ساتھ جڑنے اور اعلی کارکردگی کے ساتھ اپنے کام کو چمکانے کا لطف اٹھائیں! ویڈیو حرکت پذیری 3D (آسانی سے سمجھنے کے لئے) کے ذریعے ورزش کے تمام رہنما .
ویڈیو حرکت پذیری 3D (آسانی سے سمجھنے کے لئے) کے ذریعے ورزش کے تمام رہنما
ہوم ورزش کوئی سامان آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے لئے ورزش کے روزمرہ کے روزمرہ کی فراہمی نہیں کرتا ہے۔ دن میں صرف چند منٹ ، آپ جم میں جانے کے بغیر بھی پٹھوں کو بناسکتے ہیں اور گھر میں تندرستی برقرار رکھ سکتے ہیں۔ کسی سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں ، تمام مشقیں صرف آپ کے جسمانی وزن سے کی جاسکتی ہیں۔ گھریلو ورزش کوئی سامان نہیں گھر میں ورزش کے لئے 100 سے زیادہ ورزش شامل ہیں
وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینوں کو تھری ڈی ماڈلنگ ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ سائنسی انداز میں ورزش کریں۔ ہر ورزش کے لئے 3D ویڈیو رہنمائی کے ساتھ ، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کے دوران صحیح شکل استعمال کرتے ہیں۔
b> ورزش کا منصوبہ
- Abs ، Chest اور پورے جسم کے لئے 28 دن کے چیلنج پلان (4 ہفتہ ورزش) میں آسانی سے ورزش کریں
- ڈبلیو ، سینے ، ٹانگ ، پورے جسم کے لئے روزانہ ورزش (ابتدائی سے اعلی درجے تک):
تمام مشقیں تھری ڈی ماڈلنگ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئیں ہیں۔
تمام ورزش پیشہ ورانہ فٹنس کوچ نے ڈیزائن کیا ہے۔ ورزش سے متعلق ورزش گائیڈ ، جیسے جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا! (پش اپ ، کرنچ ، وال سیٹ ، جمپنگ جیک ، اسکواٹ ، بیٹھو ، تختی)
Fat موٹی جلنے والی ورزش اور HIIT ورزش
جسم کی بہتر شکل کے ل The بہترین چربی جلانے والی ورزش اور HIIT ورزش۔ چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ کیلوری کو جلا دیں ، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے HITT ورزش کے ساتھ مل جائیں۔
. باڈی بلڈنگ ایپ
کیا آپ باڈی بلڈنگ ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ ہماری بلڈ پٹھوں کی ایپ کو آزمائیں! اس بلڈ پٹھوں کی ایپ میں پٹھوں کو بنانے کی مؤثر ورزش ہوتی ہے ، اور تمام پٹھوں کی تعمیر کا ورزش ماہر نے ڈیزائن کیا ہے اور تمام مشقیں تھری ڈی ماڈلنگ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔
. خصوصیات
* گرم اور بڑھاتے ہوئے معمولات
* ریکارڈ تربیت کی پیشرفت خودبخود
* چارٹ آپ کے وزن کے رجحانات کا پتہ لگاتا ہے
* ورزش کی یاد دہانی
* تفصیلی 3D ذاتی ویڈیو ہدایت نامے
* ذاتی ٹرینر کے ساتھ 28 دن میں وزن کم کریں
یاد رکھیں:
اپنے جسمانی حالت کے ل you بہترین ورزش سے آگاہ کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
جسمانی ورزش سے پہلے ، دوران اور بعد میں ہائیڈریٹ ہوجائیں۔
پٹھوں کی چوٹوں سے بچنے کے لئے پہلے 15 منٹ تک گرم رکھیں۔
اپنی ورزش ختم کرنے کے بعد 10 منٹ تک کھینچنا انجام دیں۔
مزید دکھائیں
1. MEmu انسٹالر ڈاؤن لوڈ کریں اور سیٹ اپ مکمل کریں
2. MEmu شروع کریں اسکے بعد ڈیسکٹاپ پر Google Play کھولیں
3. Google Play میں Home Workouts - Lose Weight تلاش کریں
Install
4. Home Workouts - Lose Weight ڈاؤن لوڈ کریں اور انسٹال کریں
5. انسٹال مکمل ہونے کے بعد سٹارٹ کرنے کے لیے آئیکن پر کلک کریں
6. MEmu کے ساتھ پی سی پر Home Workouts - Lose Weight کھیلنے کا لطف لیں
MEmu پلے بہترین اینڈرائڈ ایمولیٹر ہے اور 100 ملین لوگ اس کے زبردست اینڈرائڈ گیمنگ تجربہ سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔ MEmu کی ورچولائزیشن ٹیکنالوجی آپ کو اپنے PC پر ہزاروں اینڈرائڈ گیمز یہاں تک کہ انتہائی گرافک والے گیمز باسہولت کھیلنے کی طاقت دیتی ہے۔
بہتر گرافکس کے ساتھ بڑی اسکرین؛ طویل دورانیہ، بیٹری یا لامحدود موبائل ڈیٹا کے بغیر۔
کی بورڈ اور ماؤس یا گیم پیڈ کے عین مطابق کنٹرول کے لیے کی میپنگ کا پورا سپورٹ۔
کثیر مثالی منیجر کے ساتھ بیک وقت ایک پی سی پر متعدد گیم اکاؤنٹس یا ٹاسکس۔
پی سی پر درج ذیل مراحل پر عمل کرتے ہوئے پر Home Workouts - Lose Weight استعمال کریں: u003c/p>
