Headspace: Meditação e Mindfulness
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Pare de se preocupar com sobrecargas ao usar Headspace: Meditação e Mindfulness no seu celular, liberte-se da pequena tela e aproveite o uso do aplicativo numa tela muito maior. A partir de agora, obtenha uma experiência em tela cheia do seu aplicativo com teclado e mouse. O MEmu oferece-lhe todos os recursos surpreendentes que você esperava: instalação rápida e configuração fácil, controles intuitivos, sem mais limitações de bateria, dados móveis e chamadas perturbadoras. O novíssimo MEmu 9 é a melhor opção para usar Headspace: Meditação e Mindfulness no seu computador. Codificado com a nossa absorção, o gerenciador de multi-instâncias possibilita a abertura de 2 ou mais contas ao mesmo tempo. E o mais importante, nosso mecanismo de emulação exclusivo pode liberar todo o potencial do seu PC, tornando tudo suave e agradável.
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Download do Headspace: Meditação e Mindfulness no PC com MEmu Android Emulador: Divirta-se jogando na tela grande. Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace.
Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace. Aproveite centenas de sessões sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen. Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.
Sobre o Headspace
O Headspace pode ajudar você a se concentrar, respirar, manter a calma e criar condições para uma melhor noite de sono com as práticas da meditação guiada e da atenção plena. Quando precisar de um alívio para o estresse ou de aulas para criar um ciclo de sono mais reparador, conte com o Headspace. Basta baixar esse aplicativo gratuito de meditação, atenção plena e sono, sentar, respirar e relaxar.
O que esse aplicativo de meditação e sono faz
O aplicativo de meditação Headspace ensina você a respirar, meditar e viver com atenção plena. Ele contém exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar a respiração e viver com mais felicidade, calma e concentração. Mesmo que você nunca tenha meditado, o curso Básico gratuito ensina o essencial sobre meditação e atenção plena.
No Adormecer com o Headspace, você vai encontrar meditações para dormir, músicas relaxantes, ruído branco e sleepcasts para guiar o seu descanso. O Adormecer com o Headspace foi feito para atender às necessidade de insones — a tela é mais escura e é fácil localizar os botões. Use-o se estiver com dificuldades para dormir ou com problemas no seu ciclo de sono.
Das meditações ao trabalho de casa à música para aumentar sua concentração, a nova aba Focus é seu balcão único para mudar a maneira como você faz as coisas. Sintonize o diretor musical Headspace John Legend e novas músicas de artistas inovadores como Madlib, um dos mais aclamados produtores de hip-hop da indústria.
Quais temas as meditações abordam
Cursos: cada curso tem uma série de meditações guiadas feitas para ajudar você a gerenciar com habilidade diversas áreas. Aprenda técnicas para controlar a respiração, lidar com a sensação de ansiedade, aliviar o estresse quando você estiver se cobrando demais ou relaxar a mente em um dia estressante, tudo acompanhado de mindfulness.
○ Meditação guiada para o alívio do estresse e ansiedade: Controle a ansiedade, Como acabar com o estresse, Inquietude, como lidar com mudanças, como ficar zen
○ Sons da natureza e ruído branco para meditação, dormir e acordar: Sono, Inquietude
○ Timer de meditação para o trabalho e produtividade: Como ter mais concentração, Priorização, Produtividade, Criatividade
○ Meditação guiada para Atividades físicas e esportes: Motivação, Foco, Treinamento, Competição
○ Treinamento de atenção plena para saúde física: Como comer com atenção plena, Como controlar vontades súbitas, Controle da dor, Gravidez, Como lidar com o câncer
○ Meditação guiada para estudantes: Como lidar com distrações, Saída de casa
Adormecer com o Headspace:
Crie as melhores condições possíveis para ter noites de sono reparadoras com:
○ Sleepcasts: adicione um pouco de fantasia à hora de dormir com essas meditações guiadas com sons relaxantes para adormecer
○ Música para dormir: crie a atmosfera perfeita para relaxar e dormir com meditação, músicas, ruído branco e histórias
○ Relaxamentos: exercícios de meditação e mindfulness guiados para preparar a mente e o corpo para dormir
Meditações guiadas do Headspace para crianças: feitas para jovens meditadores. Algumas questões trabalhadas: sono, hora de despertar, calma, atenção, ser zen e muito mais.
Assinatura do Headspace Plus
Assine o Headspace Plus e tenha acesso à toda a Biblioteca do Headspace, com centenas de meditações guiadas, treinamento de atenção plena e exercícios de respiração que vão ajudar você a meditar a qualquer momento e em qualquer lugar.
Mostre mais
1. Faça o download do instalador do MEmu e conclua a instalação
2. Inicie o MEmu e depois abra o Google Play na página inicial
3. Pesquise Headspace: Meditação e Mindfulness no Google Play
Install
4. Baixe e Instale Headspace: Meditação e Mindfulness
5. Na conclusão da instalação, clique no ícone para iniciar
6. Divirta-se jogando Headspace: Meditação e Mindfulness no PC com MEmu
O MEmu App Player é o melhor emulador de Android grátis e 50 milhões de pessoas já desfrutam de sua excelente experiência de jogos no Android. A tecnologia de virtualização do MEmu permite que você jogue milhares de jogos do Android sem problemas no seu PC, mesmo os com gráficos mais intensivos.
Tela maior com gráficos melhores; Longa duração e sem limitação de bateria ou dados móveis.
Suporte completo ao Mapaeamento de Teclas para controle preciso do teclado e mouse ou gamepad.
Várias contas de jogos ou tarefas em um único PC de uma só vez com o Gerenciador de várias instâncias.
Use Headspace: Meditação e Mindfulness on PC by following steps:
