แผนการออกกำลังกาย
อัปเดตเมื่อ
เวอร์ชันปัจจุบัน
1.3.9
ให้บริการโดย
เมื่อใช้ แผนการออกกำลังกาย บนโทรศัพท์ของคุณไม่ต้องกังวลกับการชาร์จไฟมากเกินไปปลดปล่อยตัวคุณเองจากหน้าจอขนาดเล็กและสนุกกับการใช้แอพนี้บนหน้าจอขนาดใหญ่ จากนี้ไปรับประสบการณ์เต็มหน้าจอของแอปพลิเคชันของคุณด้วยคีย์บอร์ดและเมาส์ MEmu มีคุณสมบัติที่น่าแปลกใจที่คุณคาดหวัง: การติดตั้งที่รวดเร็วและการตั้งค่าที่ง่ายควบคุมได้ง่ายไม่ จำกัด แบตเตอรี่ข้อมูลมือถือและการโทรที่รบกวน MEmu 9 ใหม่ล่าสุดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ Meitu – โปรแกรมแก้ไขภาพแนวธรรมชาติ บนคอมพิวเตอร์ของคุณ ด้วยรหัสการดูดซึมของเราผู้จัดการหลายอินสแตนซ์ทำให้สามารถเปิดบัญชี 2 บัญชีขึ้นไปในเวลาเดียวกันได้ และที่สำคัญที่สุดเอ็นจิ้นจำลองพิเศษของเราสามารถปลดปล่อยศักยภาพของPCของคุณและทำให้ทุกอย่างราบรื่นและสนุกสนาน
แสดงเพิ่มเติม
ดาวน์โหลด แผนการออกกำลังกาย บน PC ด้วย MEmu Android Emulator สนุกกับการเล่นบนหน้าจอขนาดใหญ่ ฟิตและเริ่มต้นปี 2025 กับแคมเปญ "ปีใหม่ ตัวคุณใหม่" พร้อมส่วนลด 70%!
ฟิตและเริ่มต้นปี 2025 กับแคมเปญ "ปีใหม่ ตัวคุณใหม่" พร้อมส่วนลด 70%!
FitAI นำเสนอแคมเปญ "ปีใหม่ ตัวคุณใหม่" สำหรับปี 2025 ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายปีใหม่และเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก, สร้างกล้ามเนื้อ, หรือเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม FitAI มอบส่วนลด 70%: ซึ่งเป็นส่วนลดที่ใหญ่ที่สุดในตอนนี้!
FitAI: โค้ชส่วนตัวที่ขับเคลื่อนโดย AI และแผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุด
ปลดล็อกศักยภาพของคุณด้วย FitAI แอปฟิตเนสที่สุดสุดที่จะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อ, เพิ่มความแข็งแกร่ง และลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม FitAI จะจัดทำแผนการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ตามเป้าหมายทางฟิตเนส ระดับประสบการณ์ และอุปกรณ์ที่คุณมี
ฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุด
มากกว่า 3000 แบบการออกกำลังกาย: เข้าถึงห้องสมุดของการออกกำลังกายทั้งในโรงยิมและการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่บ้าน รวมถึงการ Squats, Lunges, Planks, Push-ups, Crunches, Pull-ups, Burpees, Sit-ups และอื่นๆ
มุ่งเป้าหมายทุกกล้ามเนื้อ: การออกกำลังกายสำหรับหน้าอก, ไบเซฟ, ไตรเซฟ, ท้อง, กล้ามเนื้อสี่หัว, น่อง, แฮมสเตร็ง, ลัตส์, กล้ามเนื้อสะโพก, ข้อมือ, ไหล่
รวมอุปกรณ์: ใช้ FitAI ร่วมกับดัมเบล, บาร์เบล, เคทเทิลเบล, ยางยืด และอุปกรณ์อื่นๆ หรือเลือกที่จะสะดวกในการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
แผนการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้โดย AI
การออกกำลังที่สร้างโดย AI: AI ขั้นสูงของเราจะสร้างการออกกำลังกายแบบส่วนตัวตามเป้าหมาย ระดับฟิตเนส และอุปกรณ์ที่คุณมี
ปรับแต่งตามเป้าหมายของคุณ: ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ, ลดน้ำหนัก, หรือปรับปรุงความฟิตโดยรวม FitAI จะปรับตามความต้องการของคุณ
ติดตามการออกกำลังกายและบันทึกในโรงยิม
ติดตามความก้าวหน้า: บันทึกการออกกำลังของคุณได้ง่ายๆ รวมถึงเซ็ท, จำนวนครั้ง, น้ำหนัก และอื่นๆ
วิเคราะห์ผลงาน: ติดตามความก้าวหน้าในระยะเวลานานด้วยกราฟและข้อมูลเชิงลึกที่ละเอียด
บันทึกส่วนตัวและเหตุการณ์สำคัญ: เฉลิมฉลองความสำเร็จและรักษาแรงจูงใจของคุณในเส้นทางฟิตเนส
แผนการออกกำลังกายสำหรับที่บ้านและโรงยิม
การออกกำลังกายที่บ้าน: เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
การออกกำลังกายในโรงยิม: ปรับแต่งเซสชันการออกกำลังกายในโรงยิมของคุณด้วยแผนที่เป็นส่วนตัวที่ใช้เครื่องมือที่มีอยู่เช่น ดัมเบล, บาร์เบล และเคทเทิลเบล
โหมดการฝึกอบรมที่หลากหลาย: รวมถึงการฝึกความแข็งแรง, HIIT, คาร์ดิโอ, แอโรบิก, การวิ่ง, การเดินและการปั่นเพื่อให้โปรแกรมของคุณไม่จำเจและมีประสิทธิภาพ
โค้ชส่วนตัว AI & การรวม ChatGPT
คำแนะนำด้านฟิตเนสส่วนตัว: รับคำตอบสำหรับคำถามด้านฟิตเนสของคุณด้วยการโค้ช AI ที่ขับเคลื่อนโดย ChatGPT
แผนการและกิจกรรมการออกกำลังกายที่สร้างโดย AI: ปล่อยให้ AI สร้างการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและระดับฟิตเนสของคุณ
ความหลากหลายของการออกกำลังกายที่กว้างขวาง
การออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้าและการรีคัฟเวอร์เซสชัน: เลือกจากหลากหลายการออกกำลังกายที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าที่มุ่งเป้าไปยังกล้ามเนื้อหรือรูปแบบการฝึกอบรมเฉพาะ รวมถึงการยืดเหยียด, โยคะ, และการใช้โฟมในระหว่างการออกกำลังกาย
การสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเอง: สร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวางของเราเพื่อตอบสนองความชอบของคุณ
วิดีโอคุณภาพสูงแสดงให้เห็นพร้อมคำแนะนำ: รักษาแรงจูงใจและรักษารูปแบบที่ถูกต้องด้วยข้อบ่งชี้ข้อความและคำแนะนำวิดีโอที่ชัดเจนที่ช่วยให้คุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละท่า
สำหรับผู้ที่รักฟิตเนสทุกคน:
ผู้ชายและผู้หญิง: เหมาะสำหรับทุกระดับฟิตเนส จากผู้เริ่มต้นถึงนักกีฬา ขั้นสูง การออกกำลังกายที่ปรับเฉพาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
แผนที่มีเป้าหมาย: ตั้งเป้าหมายฟิตเนสของคุณ: การสร้างกล้ามเนื้อ, การลดน้ำหนัก, หรือการปรับปรุงความแข็งแกร่ง และปล่อยให้ FitAI สร้างเส้นทางที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ทำไมต้องเลือก FitAI?
FitAI เสนอการฝึกอบรมส่วนตัว โค้ชกล้ามเนื้อ ติดตามการออกกำลังกาย และบันทึกในโรงยิมทั้งหมดในแอปเดียวที่สะดวกสบาย โดยการใช้ปัญญาประดิษฐ์ เรามอบแผนการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณมุ่งสู่เป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น ด้วย FitAI การออกกำลังกายของคุณจะสดใหม่ สนุก และมีประสิทธิภาพเสมอ
แสดงเพิ่มเติม
1. ดาวน์โหลดตัวติดตั้ง MEmu และสิ้นสุดการติดตั้ง
2. เริ่ม MEmu จากนั้นเปิด Google Play บนหน้าแรก
3. ค้นหา แผนการออกกำลังกาย ใน Google Play
Install
4. ดาวน์โหลดและติดตั้ง แผนการออกกำลังกาย
5. เมื่อติดตั้งเสร็จให้คลิกที่ไอคอนเพื่อเริ่มใช้งาน
6. ใช้ MEmu เพื่อสัมผัสประสบการณ์ แผนการออกกำลังกาย บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
MEmu Play คือโปรแกรมจำลอง Android ที่ดีที่สุด มีผู้ใช้มากกว่า 50 ล้านคน มอบประสบการณ์การใช้งานแอป Android ขั้นสุดยอดให้กับคุณ เทคโนโลยีจำลองเสมือนของ MEmu ช่วยให้คุณรันแอป Android หลายพันแอปบนคอมพิวเตอร์ได้อย่างราบรื่น แม้แอปที่กินทรัพยากรเครื่องสูงที่สุด
จอใหญ่และกราฟฟิกสวยกว่า; เล่นได้นาน, ไม่ต้องใช้แบตเตอรี่โทรศัพท์หรือเน็ตโทรศัพท์.
ระบบปรับแต่งปุ่มคีย์บอร์ดและเม้าส์ตามที่คุณเลือก
เล่นมากกว่าหนึ่งเกมบน PC ในเวลาเดียวกันด้วยระบบหลายจอหรือ Multi-Instance manager.
Use แผนการออกกำลังกาย on PC by following steps:
